![](https://cdn.dled.ir/wp-content/uploads/2020/06/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C-200x300.jpg)
این مقاله توسط dled.ir منتشر شدهبهترین
روش ها
برای بهبود رابطه
زناشویی و رابطه
جنسیما در این مقاله به شما برای بهبود زندگی زناشویی کمک میکنیم.براساس گزارشی از WebMD داشتن یک راطبه جنسی و زناشویی خوب و موفق تاثیرات مثبت و فوق العاده ای بر روی قلب و سلامتی اعضای داخلی بدن دارد ، همچنین داشتن رابطه زناشویی منظم باعث تنظیم میزان تستسترون و استروژن یا همان هورمورن
های اصلی زنانه و مردانه خواهد شد. اینها تنها بخشی از فواید رابطه زناشویی برای مرد و زن است که پیش تر به انها اشاره کرده ایم و در این بخش در ادامه مقاله خواهیم گفت که چطور با اندکی تغییرات کوچک می توانید رابطه جنسی و زناشویی تان را بهبود ببخشید. 10 روش برای بهبود رابطه زناشویی1- از تماشا بیش از اندازه تلویزیون خود داری کنید.تحقیقات ثابت کرده است که تماشای بیش از حد تلویزیون که بسیار کم و کوتاه توصیه می شود ، منجربه اختلال نعوظ می شود . از نظر روانشناسان تماشای تلویزیون یکی از راههای مختل کننده برقراری
روابط زناشویی در بین زوج است.چرا که تماشای بیش از اندازه تلویزیون روی سیستم عصبی و فکر فرد تاثیر گذاشته و به نوعی میل جنسی را کاهش می دهد.2- مراقب تغذیه و ورزش خود باشیداولین و مهمترین گزینه برای تقویت رابطه زناشویی دقت و مراقبت بیشتر در تغذیه است . دریافت مواد غذایی مناسب و استراحت کافی،بخشی از مهم ترین نیاز های بدن برای داشتن رابطه زناشویی مفید و مناسب است. به گفته ی متخصصین داشتن یک برنامه غذایی سالم و مقوی سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی بدن را به سوی برقراری رابطه جنسی و زناشویی بهتر هدایت میکند . و اما ورزش که نمی توان آن را در هیچ بخشی ا دی لد-فروش کاندوم و بادی سکسی...
ما را در سایت دی لد-فروش کاندوم و بادی سکسی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : dled بازدید : 97 تاريخ : پنجشنبه 8 دی 1401 ساعت: 12:27